Psyllium Blond Bio - 150g - Écoidées

Psyllium Blond Bio Écoidées est une variété de plantain de la famille des Plantaginaceae originaire d'Inde. Le psyllium est utilisé dans l'Ayurvéda, cette médecine ancestrale Indienne, pour sa particularité qui tient à la teneur en mucilages de son tégument (enveloppe entourant la graine). 

Les caractéristiques santé du Psyllium Blond de chez Écoidées 

Le psyllium est un produit riche en fibres hydrophiles (mucilages) qui procurent une sensation de satiété naturelle. Idéal donc pour les personnes désireuses de perdre du poids, il possède un effet "coupe faim". Le psyllium à également des propriétés laxatives mécaniques ou de lest et aide à réguler le transit intestinal. Il absorbe une partie des sucres et des graisses, nettoie les parties intestinales et piège les métaux lourds et toxines, ainsi que l'eau des aliments. 

Le psyllium n'est pas absorbé par les intestins, son effet est 100% mécanique. Il retient l'eau en excès ce qui donne de la consistance aux selles liquides ou permet également d'hydrater le bol fécal en cas de constipation. Il peut aider en cas de syndrome du côlon irritable. Il peut donc être recommandé sur certaines pathologies du système digestif bien spécifiques : constipation, diarrhée, colites ulcéreuses, hémorroïdes.

Enfin, le psyllium peut aider à atténuer l'élévation de la glycémie. 

Le psyllium à des bénéfices santé intéressants pour tous types de publics dans le cadre d'un usage quotidien : réduction du cholestérol, des risques cardio-vasculaires, amélioration des fonctions digestives, favorise la perte de poids, absorbe une partie des sucres et des graisses ingérés.

Comment consommer le psyllium blond de chez Écoidées ? 

Mélanger une cuillère à soupe (6g) de poudre de psyllium dans un verre d'eau, remuez et boire immédiatement, au moment du repas.
Existe en sachet de format 600g.

Pour une utilisation en coupe faim : idéal pour diminuer son appétit, contrôle du poids, etc. Avant le repas (20-30min) avant le début du repas prendre 1 cuillère à soupe (environ 10g) dans 100ml d'eau. Après avoir consommé le psyllium blond, il est important de bien boire. 
Pour le confort de votre transit, vous pouvez prendre entre 10 à 30g (pour les adultes) par jour en 1 à 3 prises. Pensez à bien boire après avoir consommé le produit.

Attention, pour prendre soin de vos intestins, augmentez progressivement les doses de Psyllium Blond de chez Écoidées. Pour certains la digestion pourrait au début être compliquée et accélérer trop le transit. 

Les plus du produit : 

- Apport en fibres important.
- Régulation du transit.
- Régulation des effets de la constipation ou de la diarrhée.
- Effet coupe faim idéal dans le cadre d'une hygiène de vie minceur.
- Naturellement sans gluten.
- Complément alimentaire issu de l'agriculture bio.

Fidèle à son idéologie, Écoidées nous propose pour satisfaire ses clients, une fois encore un produit de grande qualité. A l'instar de ceux déjà plus connu depuis leur implantation sur le marché français (Baies de Goji, Infusion de Gingembre...). Retrouvez la gamme coco, souchet, les nombreuses farines sans gluten, etc.
Également, Écoidées met en avant le respect de ses produits et de ses collaborateurs (qualité de vie, salaire décent pour les petits producteurs).

Ingrédients

Poudre de téguments de psyllium blond (plantago ovata)*.
* Ingrédient issu de l'agriculture biologique. 

Energie : 51Kj/12.2Kcal - Fibres 4.86g dans 6gr. 

Les petites particules noires que vous trouvez dans ce produit sont tout simplement des éclats de graines qui n'en altèrent en rien sa qualité.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas administrer concomitamment avec des médicaments.
Naturellement sans gluten.

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N'hésitez pas à laisser votre avis sur ce produit.