Purée Énergétique Bio Butternut & Patate Douce Amande – 100g – Atlet

Atlet est une marque originaire du sud de la France, conçue et développée PAR des sportifs et POUR des sportifs. Ils vous proposent une large gamme de produits qui permettent de répondre aux besoins de chacun avant, pendant et après l’effort.
Conçue à partir de produits qualitatifs, d’origines biologique, fabriqués en France, avec des index glycémiques bas et une politique écoresponsable, Atlet est la marque qui vous accompagnera dans la préparation de vos plus beaux objectifs.

> Saveur onctueuse de légumes relevée au sel de Guérande.
> Énergie dans la durée de l’effort (formulation à index glycémique bas).
> Participe à la réduction de la fatigue musculaire.
> Aide à compenser les pertes de sels minéraux.
La Purée Énergétique Bio Butternut & Patate Douce Amande Atlet composée en majorité de nutriments végétaux permet d’apporter un complément énergétique avant et pendant vos entrainements ou compétitions.
Son format 100g, en gourde recyclable (collectibio) et refermable, garantit un apport calorique > à 135 kcal à la portion. Cette purée répond aux attentes des sportifs les plus exigeants en recherche d’une formulation équilibrée (protéines, lipides, glucides, minéraux, oméga 3, antioxydants).

Dans le cadre d’une activité sportive, la stratégie nutritionnelle adaptée a pour but de répondre aux besoins spécifiques de l’organisme. Cette Purée Énergétique Bio Butternut & Patate Douce Amande permet d’éviter la déplétion glycogénique & l’hypoglycémie en apportant de l’énergie à l’organisme sous forme de glucides et lipides. Mais également de compenser les pertes en minéraux et vitamines avec la présence de sodium et de vitamine C et E.

L’index glycémique (IG), c’est quoi ?
La glycémie est le taux de sucre présent dans le sang.
L’index glycémique d’un aliment est la capacité d’un aliment à faire varier plus ou moins fortement ce taux de sucre sanguin. Plus l’index glycémique est bas, moins la variation sera importante. Les aliments à index glycémique bas sont à privilégier au quotidien comme pendant l’effort, ce qui permet un apport d’énergie moins rapide et plus diffus dans le temps.
Un aliment à index glycémique trop élevé aura tendance à provoquer chez le consommateur une hypoglycémie en réaction à son ingestion. Phénomène qu’il faut éviter au maximum. 

Le choix des ingrédients
- Du butternut : riche en potassium et en calcium, il apportera également les glucides la principale source énergétique pour le corps pendant l’effort.
- De la patate douce : pour son effet alcalinisant (indice PRAL : -3,79), elle permet de tamponner l’acidité induite par l’organisme pendant l’effort et de limiter le déséquilibre acido-basique.
- Des amandes : riches en protéines (acides aminés) nécessaire à la réduction de la fatigue musculaire.
- De l’acérola : source de vitamine C naturelle et antioxydant pour limiter les effets du stress oxydatif sur nos cellules induit par l’effort physique.
- De l’huile de colza : apport d’oméga 3 bénéfiques sur le système cardiovasculaire mais source également de lipides qui permettent à l’organisme d’avoir l’énergie suffisante sur les efforts de longue durée.
- Du sel de Guérande : pour relever le goût des légumes de cette Purée Énergétique Bio Butternut & Patate Douce Amande mais également pour apporter du sodium perdu de manière importante par la transpiration pendant l’effort. 

Ingrédients
Purée de butternut* 49%, eau, poudre d’amande blanche* 11,5, purée de patate douce* 8%, huile de colza*, farine de quinoa*, sel de Guérande, poudre de curcuma*, extrait d’acérola titré à 17% de vitamine C*.
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Conseils d’utilisation
- Avant l’effort : 30 minutes avant un effort d’endurance pour que le corps ai le temps d’assimiler les nutriments apportés par la Purée Énergétique Bio Butternut & Patate Douce et commencer l’effort dans de meilleures dispositions.
- Pendant l’effort : pour des efforts > 1h. Vous pouvez consommer par petites bouchées environ 1 compote par heure d’effort.
En alternance avec les barres énergétiques fruits rouges, amande, salée ou la compote énergétique. 

Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué notamment lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, pour répondre aux besoins d’effort proche ou immédiat. 

Valeurs nutritionnelles pour 100g
ÉNERGIE : 137,676 kcal - 583,08 kJ.
MATIÈRES GRASSES : 9,6g dont ACIDES GRAS SATURÉS : 0,7g.
GLUCIDES : 8,7g dont SUCRES : 3g.
FIBRES : 2,56g.
PROTÉINES : 4g.
SEL : 0,2g.
VITAMINE C : 12,33mg (soit 15% VNR*).
VITAMINE E : 2,56mg (soit 21% VNR*).
OMÉGA 3 : 0,24g.
(VNR* = Valeurs Nutritionnelles de Référence).