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Quelle est l'importance du fer dans l'organisme ?
Le fer est un élément essentiel à l'organisme et ce, à toutes les étapes de notre évolution. C'est un oligo-élement de la famille des minéraux.
Le fer s'implique dans de nombreux processus du quotidien. Il est notamment indispensable au transport de l'oxygène des poumons vers les différentes cellules du corps. Cet oligo-élément aide également à la formation de nos globules rouges du sang ainsi mais aussi des neurotransmetteurs, de nouvelles cellules et hormones. Il est par ailleurs un des constituant essentiel des mitochondries. Le fer est indispensable à l'oxygénation des globules rouges du sang via l'hémoglobine mais aussi pour stocker l'oxygène au niveau musculaire (myoglobine). Il soutient la production de l'énergie cellulaire (Adenosine Triphosphate - ATP)
Lors de la croissance, il est d'une grande importance notamment pour le développement du système socio-émotionnel et cognitif.
A quel moment avons nous besoin de plus de fer?
Nous avons un besoin constant de fer dans l'organisme. Le fer n'étant pas synthétisé par celui-ci, il nous faut constamment en donner à notre corps. La nourriture est notre source d'apport en fer naturel et donc, si le régime alimentaire est équilibré, l'apport est suffisant.
Cependant, certains facteurs de notre quotidien peuvent nous pousser à devoir augmenter cet apport. En cas de pertes de sang, notamment, durant les menstruations, parfois dût à certains régimes ou restrictions alimentaires, lors d'une poussée de croissance, après une opération ou dût à des grossesses trop rapprochées, une alimentation déséquilibrée ou encore face au vieillissement naturel.. Nous pouvons alors contracter des carences.
Pourquoi prendre Gentle Iron Fer Doux Solgar?
Si une carence en fer est constatée et qu'un apport doit être effectué, Gentle Iron Fer Doux Solgar est la solution parfaite.
Solgar utilise en effet un procéder qui permet une absorption optimum du fer dans l'organisme. Il est rendu hautement assimilable dans l'organisme grâce à la liaison entre le fer et à la glycine. Le fer reste enfermé dans cet acide aminé jusqu'au moment ou il va atteindre la position idéale à son absorption. Sa biodisponibilité pour l'organisme en est considérablement améliorée et ainsi donc permet une régulation plus rapide du niveau général du corps.
Cette technique est une variante du procédé liposomal plus connu mais reposant sur le même principe de transporteur biologique via un encapsulage de l'oligo-élément. Ce qui permet également l'avantage de ne pas impacter sur le transit.
Enfin, Solgar est une entreprise solide dont la réputation n'est plus à prouver. Leurs complexes sont toujours de la plus grande qualité possible et à la pointe de l'innovation pour permettre une utilisation optimale et une efficacité maximum.
Ingrédient (pour 1 gélule)
Cellulose microcristalline (agent liant) : 233mg
Enveloppe de la gélule végétale (hydroxypropylméthyl-cellulose) : 96mg
Fer (bisglycinate) : 25mg
Agent anti-agglomérant (stéarate de magnésium végétal) : 9.5mg
Conseil d'utilisation
Comme complémenta alimentaire pour adulte, 1 gélule Gentle Iron Fer Doux par jour à avaler, de préférence au repas, ou sur recommandation d'un thérapeute.
Le surdosage en fer peut être dangereux pour les enfants de moins de 6 ans. Ne pas laisser à la portée des enfants. Ce complément alimentaire doit s'inscrire dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Anonymous A. publié le 20/06/2020 suite à une commande du 24/05/2020
Pas encore testé
Anonymous A. publié le 26/10/2019 suite à une commande du 15/10/2019
Cet article à dosage léger me convient particulièrement. Une consommatrice Relaisbio